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Em meio à pandemia do Coronavírus, 4 em cada 10 brasileiros...

Distúrbios do sono, falta ou aumento de apetite, desânimo e sentimento de depressão são algumas das queixas durante o isolamento social

Ansiedade: psicóloga dá dicas para descobrir e controlar a doença que...

Segundo relatório da OMS, Brasil é o país mais ansioso do mundo com milhões de pessoas impactadas Por Redação*

Bem-estar: Como a atividade física pode ajudar a aliviar os sintomas...

Colocar o corpo em movimento nunca pareceu tão estratégico Por Redação* Em uma palavra, qual sentimento...

Ansiedade Generalizada: você sabe quando buscar tratamento adequado?

Por Redação Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação. A ansiedade pode ser normal e é um indicador de...

Saiba como controlar suas emoções facilmente

Por Luiz Felipe Carvalho Você consegue controlar suas emoções facilmente? Ou você é daquele tipo de pessoa que perde o controle de suas emoções, toda vez...

Cuidado com sua precipitação: Há um tempo certo para todas as...

Por Delmo Menezes Você se considera uma pessoa paciente? Consegue esperar o que você deseja sem ficar ansioso? Ou você é uma pessoa imediatista que...

REFLEXÃO: O que fazer quando a dúvida e o desânimo tomar...

Por Delmo Menezes Há  momentos em nossa vida, que de repente vem aquela dúvida e ficamos sem saber o que fazer. São crises de insegurança,...
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