Segundo o bilionário, o uso consciente e equilibrado da tecnologia é fundamental para evitar problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão
Por Redação
O fundador da Microsoft, Bill Gates, voltou a chamar a atenção para os riscos do uso excessivo dos celulares, especialmente entre os jovens. Em entrevista recente divulgada pelo jornal britânico The Mirror, o empresário e filantropo fez um apelo por hábitos mais saudáveis no uso da tecnologia e destacou dois momentos do dia em que o celular deve ser deixado de lado: o almoço e o jantar.
“Não temos celulares à mesa quando comemos. Não demos celulares aos nossos filhos até os 14 anos e eles reclamaram porque outras crianças já tinham”, contou Gates, reforçando a importância de estabelecer limites claros desde cedo.
Para ele, as refeições são oportunidades valiosas para se reconectar com a família, fortalecer os laços afetivos e promover a interação pessoal. “É um momento essencial para desconectar e aproveitar a presença dos outros”, destacou.
Gates também incentivou os pais a monitorarem o tempo de tela dos filhos e a promoverem atividades longe das telas, principalmente em momentos que devem ser dedicados ao convívio social. Segundo o bilionário, o uso consciente e equilibrado da tecnologia é fundamental para evitar problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão — questões que têm afetado cada vez mais adolescentes em todo o mundo.
Além da responsabilidade familiar, o empresário sugeriu que as empresas de tecnologia e os desenvolvedores de aplicativos também devem colaborar nesse processo, criando ferramentas que estimulem o uso positivo e saudável dos dispositivos.
“É preciso repensar a forma como usamos a tecnologia no dia a dia. As telas não podem substituir os vínculos reais. Precisamos de pausas, de limites e de consciência para não nos perdermos nesse mundo digital”, concluiu Gates.
A fala do ex-CEO da Microsoft ecoa um debate crescente sobre o impacto dos dispositivos móveis no comportamento, nas relações interpessoais e na saúde emocional — especialmente das novas gerações.
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Da Redação do Agenda Capital
