A interrupção por conta própria pode aumentar significativamente o risco do efeito sanfona e dificultar o controle da obesidade, destaca especialista
Por Redação
As canetas emagrecedoras têm se consolidado como importantes aliadas no tratamento da obesidade, ajudando a controlar a fome, aumentar a sensação de saciedade e favorecer a perda de peso. No entanto, especialistas alertam que a interrupção da medicação exige planejamento e acompanhamento profissional para evitar o reganho de peso, conhecido como efeito sanfona.
De acordo com a endocrinologista do Hospital de Base do Distrito Federal (HBDF), Tatiana Wanderley, a obesidade é uma doença crônica que altera os mecanismos responsáveis pela regulação da fome e da saciedade. Por isso, quando o medicamento é suspenso, o organismo tende a reagir com o aumento do apetite, favorecendo a recuperação dos quilos perdidos.
“Esses pacientes costumam sentir mais fome e menos saciedade. Quando a medicação é retirada, existe uma tendência importante ao reganho de peso, principalmente se não foram fortalecidas outras estratégias, como a mudança do estilo de vida, a relação com a comida e o cuidado com a saúde emocional”, explica a médica.
Segundo ela, o próprio organismo ativa mecanismos de adaptação após o emagrecimento, tentando recuperar o peso anterior. Em pessoas com obesidade, essa resposta costuma ser ainda mais intensa.
Hábitos saudáveis devem começar durante o tratamento
A nutricionista do Hospital de Base, Giovanna Menezes, ressalta que a preparação para manter o peso não deve começar apenas após a suspensão da medicação. O período em que o paciente utiliza a caneta emagrecedora deve ser aproveitado para consolidar mudanças permanentes no estilo de vida.
“O medicamento deve ser encarado como um facilitador da mudança de comportamento, criando uma oportunidade para estabelecer hábitos alimentares saudáveis, uma rotina de exercícios e estratégias para lidar com a fome, a ansiedade e as situações do dia a dia”, afirma.
Quanto mais consistentes forem esses hábitos, maiores serão as chances de manter os resultados a longo prazo. Entre as principais recomendações estão manter horários regulares para as refeições, evitar longos períodos de jejum, reconhecer os sinais de fome e saciedade e priorizar alimentos in natura ou minimamente processados.
Suspensão deve ser feita com orientação médica
Os especialistas destacam que não existe uma regra única para interromper o uso das canetas emagrecedoras. A decisão deve ser individualizada, levando em conta a evolução clínica e as características de cada paciente.
Segundo Tatiana Wanderley, por se tratar de uma doença crônica, muitas pessoas precisarão manter o tratamento por um período prolongado. Quando houver indicação para interromper o medicamento, a retirada costuma ser feita de forma gradual e sempre acompanhada pela equipe de saúde.
Em alguns casos, pode ser necessário manter a medicação por tempo indeterminado ou adotar estratégias de manutenção para evitar o retorno do peso. A interrupção por conta própria pode aumentar significativamente o risco do efeito sanfona e dificultar o controle da obesidade.
Efeito sanfona prejudica a saúde
Além do ganho de peso, o efeito sanfona pode provocar alterações importantes na composição corporal. Durante o emagrecimento, parte da massa muscular também pode ser perdida. Se o paciente recuperar o peso sem uma alimentação equilibrada e sem exercícios de fortalecimento muscular, a tendência é acumular principalmente gordura.
Essa mudança pode comprometer o metabolismo, favorecer a resistência à insulina e aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
Embora pequenas oscilações na balança sejam consideradas normais após a suspensão da medicação, o objetivo do acompanhamento médico é evitar que o paciente retorne ao peso anterior.
Alimentação equilibrada ajuda a controlar o apetite
Durante essa fase de transição, a alimentação continua sendo uma das principais ferramentas para manter os resultados.
Alimentos ricos em proteínas ajudam a preservar a massa muscular e aumentam a saciedade. Já as fibras presentes em frutas, verduras, legumes, feijões e cereais integrais retardam o esvaziamento do estômago, contribuem para o controle da glicemia e ajudam a reduzir a fome ao longo do dia.
“O planejamento das refeições e a constância fazem muita diferença na manutenção do peso. É importante adaptar a alimentação ao retorno gradual do apetite sem recorrer a excessos”, orienta Giovanna Menezes.
Os médicos reforçam que ninguém deve reduzir a dose ou interromper o uso das canetas emagrecedoras sem orientação profissional. Em caso de dúvidas ou necessidade de avaliação, a recomendação é procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) ou o médico responsável pelo acompanhamento para definir a melhor estratégia de tratamento.
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Da Redação do Agenda Capital
