O Ministério da Saúde afirma é importante que a população esteja ciente dos riscos à saúde e adote medidas preventivas para se proteger.
Por Delmo Menezes
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alertas sobre uma nova onda de calor que está tomando conta do Brasil. De acordo com o órgão, as temperaturas podem exceder em até 5º C acima da média usual, um fenômeno que se espera persistir até o fim do verão, que terimina em 20 de março. Estados como Mato Grosso do Sul, São Paulo, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul devem ser os mais afetados por esse período de calor intenso.
A diretora do Departamento de Vigilância em Saúde Ambiental e do Trabalhador, Agnes Soares, alerta sobre os riscos à saúde decorrentes do excesso de calor. “Idosos, crianças, mulheres grávidas, recém-nascidos, pessoas doentes ou acamadas são particularmente vulneráveis e exigem maior atenção. Idosos e crianças, por exemplo, têm dificuldade em reconhecer a sede. Portanto, é crucial oferecer água com mais frequência a eles”, recomenda Agnes.
O Ministério da Saúde também adverte sobre os perigos da exposição excessiva ao sol, que pode resultar em insolação. A insolação ocorre quando a temperatura corporal ultrapassa os 40º C, fazendo com que o mecanismo de transpiração falhe e o corpo não consiga se resfriar. Esse quadro merece atenção especial, pois o rápido aumento da temperatura corporal pode levar à perda significativa de água, sais e nutrientes essenciais para o equilíbrio do organismo.
A prevenção da insolação é possível através de medidas simples, tais como:
- Evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, período em que a incidência de raios ultravioleta é mais intensa. Além da insolação, a exposição frequente ao sol pode aumentar o risco de câncer de pele.
- Usar roupas leves, de cores claras e que não sejam justas ao corpo.
- Aplicar protetor solar com FPS 30 ou superior e evitar queimaduras na pele.
- Manter-se hidratado, bebendo muitos líquidos, preferencialmente água, água de coco e sucos de frutas naturais.
- Ter cautela com o consumo de bebidas alcoólicas, pois o excesso pode levar à desidratação.
Além disso, é importante destacar que pessoas com fatores de risco, como doenças transmissíveis ou crônicas (como doenças cardiovasculares, respiratórias, renais, metabólicas, endócrinas, psiquiátricas, diabetes, hipertensão, obesidade, câncer, entre outras), precisam de cuidados especiais durante esse período. Os trabalhadores expostos ao calor por longos períodos também devem redobrar a atenção.
O Ministério da Saúde disponibiliza orientações para a população e profissionais de saúde durante esse período de calor em uma nota técnica publicada. O documento ressalta a importância de se desenvolver planos e estratégias de enfrentamento para lidar com esses eventos extremos, que estão se tornando cada vez mais frequentes e severos.
Diante do calor intenso que está afetando o Brasil, é importante que a população esteja ciente dos riscos à saúde e adote medidas preventivas para se proteger. O cuidado e a atenção neste período são essenciais para garantir o bem-estar de todos.
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Da Redação do Agenda Capital
