Com alta de 10% em quedas de idosos, Saúde do DF aposta em cuidado integral nas UBSs
Por Delmo Menezes
Manter a segurança ao caminhar, subir um degrau ou se levantar da cadeira são desafios cotidianos que ganham importância com o passar dos anos. Pequenos desequilíbrios podem resultar em acidentes graves, comprometendo a autonomia e a qualidade de vida na terceira idade. Dados do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu DF) reforçam o alerta: em 2025, foram registrados cerca de 17 mil atendimentos por quedas de idosos — um aumento de 10,7% em comparação ao ano anterior.
Para enfrentar essa realidade, as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) do Distrito Federal promovem os Circuitos Multissensoriais de Prevenção de Quedas. Com metodologias que estimulam força, cognição e equilíbrio, as atividades buscam preparar o corpo e a mente para os obstáculos do dia a dia.
O exemplo da UBS 1 do Areal
Na UBS 1 do Areal, o circuito ocorre todas as terças-feiras, às 8h. O grupo, que reúne cerca de 20 participantes, foca em práticas corporais funcionais e estímulos de memória. Segundo a fisioterapeuta Núbia Passos, coordenadora da atividade, a abordagem é ampla: “Cuidamos da pessoa idosa de forma integral, considerando aspectos físicos, emocionais e sociais. Isso nos permite adequar as atividades à realidade de cada um”.
Além do encontro presencial, os profissionais criaram um canal no YouTube para que os participantes mantenham a rotina de exercícios em casa, garantindo a continuidade do estímulo.
Atendimento integral e multidisciplinar
O cuidado nas UBSs vai além da atividade física. Equipes multiprofissionais (e-Multi) atuam em diversas frentes:
- Uso racional de medicamentos: A farmacêutica Tatiana Borges orienta sobre os perigos da automedicação. Remédios como ansiolíticos, quando usados sem critério, podem causar tonturas e aumentar o risco de fraturas.
- Educação nutricional: A nutricionista Jesuana Lemos trabalha para reduzir o consumo de ultraprocessados e incentivar dietas ricas em nutrientes, essenciais para a manutenção da massa muscular e saúde óssea.
A aposentada Magali Soares, de 86 anos, frequenta o grupo há três anos e resume o impacto: “Aqui a gente se exercita, convive e se sente mais confiante para o dia a dia”.
A ameaça silenciosa da osteoporose
A prevenção de quedas é ainda mais crítica para quem convive com a osteoporose, principal causa de fraturas após os 50 anos. “É uma doença silenciosa que só dói quando ocorre a fratura”, alerta o reumatologista Rodrigo Aires. Ele destaca que o tratamento exige uma combinação de medicamentos, suplementação e mudança de hábitos.
No Distrito Federal, o fluxo de cuidado começa na UBS. Caso haja necessidade, o paciente é encaminhado para a rede de reumatologia — que realizou 27 mil atendimentos em 2024. O acesso a medicamentos especializados é garantido por unidades como o Hospital de Base e o Centro Especializado em Saúde da Mulher.
Como participar
O grupo da UBS 1 do Areal é voltado para moradores da região após avaliação da equipe e-Multi. Cidadãos de outras localidades devem procurar a UBS de referência do seu território para conhecer os grupos e atividades disponíveis em sua comunidade.
Siga o Agenda Capital no Instagram>https://www.instagram.com/agendacapitaloficial/
Da Redação do Agenda Capital
